Wettringen. Die durchlebten und vorherrschenden Krisen haben jeden sehr herausgefordert. Viele Eltern mussten im Doppelpack mit Homeoffice und Kinderbetreuung/Homeschooling irgendwie den Alltag bestreiten. Das private und berufliche Leben ist weitgehend wieder hochgefahren – und viele Menschen fühlen sich vermehrt gestresst.

Das DRK-Familienzentrum „Unsere kleine Farm“ bietet am Donnerstag, 25. August, von 19 bis 21 Uhr einen Online-Abend speziell für Eltern über die „Resilienz“ an. Referentin Katrin Röntgen ist systemische Coachin und Achtsamkeitstrainerin und setzt sich mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit den Basics der Resilienztheorie auseinander. Sie zeigt hilfreiche Faktoren wie Optimismus, Zielorientierung und Selbstwirksamkeit auf und reflektiert das persönliche Resilienzprofil. Am Ende finden alle einen konkreten Schritt, um gestärkt durch die nächste Zeit zu kommen. Das Kursformat kommt interaktiv daher, das heißt, es gibt Austauschmöglichkeiten der Teilnehmenden, einen Impulsvortrag von Katrin Röntgen, Individual- und Partnerarbeit sowie eine Reflexionsrunde.

Das Online-Angebot ist kostenlos. Nach der Anmeldung beim jfd unter kursanmeldung@jfd-rheine.de oder über die Webseite erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Zugangscode, der zum Meeting berechtigt. Weitere Infos gibt es unter Tel. 05971/91448-188.